Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g manteiga
- 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de canela em pó
- 50 g iogurte grego
- 20 g azeite
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g carne de vaca picada
- 200 g feijão-verde cortado em pedaços
- 50 g concentrado de tomate
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de piripíri
- 1200 g água
- 350 g arroz basmati
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1963.8 kJ / 469.4 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Sacharidy
- 54.8 g
- Tuk
- 21.7 g
- Nasycený tuk
- 9.8 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 837.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tortilha de legumes no forno
20min
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1h
Legumes assados no forno com presunto
50min
Bacalhau com vinho do Porto
45 Min
Pudim de carne e arroz integral
1 Std. 30 Min
Frango marinado com legumes de Verão
1h 45min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Espetadas de frango com arroz selvagem
5 godz. 50 min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50min
Arroz de peru com legumes
1 Std. 30 Min
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Frango recheado com arroz de cogumelos
2 Std. 30 Min