Sopa de cardos
TM6 TM5

Sopa de cardos

4.6 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 300 g tomate cortado em pedaços
  • 30 g azeite
  • 400 g feijão-branco cozido escorrido
  • 300 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 800 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 150 g cardos s/ folhas (ver dica)

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
753.6 kJ / 180.1 kcal
Protein
6.7 g
Sacharidy
27.7 g
Tuk
5.4 g
Nasycený tuk
0.8 g
Vláknina
5.6 g
Sodík
639 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty