Risoto de mexilhão com grelos

Risoto de mexilhão com grelos

4.7 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

8 doses

Suroviny

azeite
40 g
dentes de alho
3
folhas de grelos descongeladas
200 g
miolo de mexilhão
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
chalota
100 g
vinho branco
20 g
arroz p/ risoto
300 g
água
900 g
caldo de marisco caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de marisco
limão só a raspa
1
manteiga
10 g
queijo-creme (até 30% de gordura)
30 g
Coentros picados q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 933 kJ / 223 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 13 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sopas e pratos principais 31 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

35min.

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1hod.

Massa com molho de couve-flor

40min.

Arroz de pato árabe

1hod. 30min.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min.

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1hod.

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55min.

Folhado de pato de Elvas

2hod.

Risoto de bacalhau com hortelã

30min.

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min.

Tacos de camarão e manga

25min.

Wraps de frango e abacate

25min.