Zařízení & příslušenství
包菜花焖土豆
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 人份
Suroviny
-
马铃薯 切粗块(2公分)250 克
-
新鲜青辣椒 去籽1 条
-
孜然 烤香1 茶匙
-
芫荽粉2 汤匙
-
黄姜粉½ 茶匙
-
红辣椒粉½ 茶匙
-
水60 克
-
岩盐 适量调味½ 茶匙
-
包菜花 切小朵250 克
-
番茄 (约1个),切丁150 克
-
冷压芝麻油1 汤匙
-
新鲜芫荽 只取叶片,剁 碎,装饰用1 汤匙
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Protein
4 g
Kalorie
490 kJ /
117 kcal
Tuk
4 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
素食日记
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní