Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de espinacas baby frescas sin tallo
- 1 huevo
- 4 claras de huevo
- ¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
- aceite el necesario para engrasar
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 36 kcal / 151 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 1 g
- Vláknina
- 0 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 324 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
