Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Tortillas de espinaca
Příprava 15min.
Celkový 20min.
8 piezas
Suroviny
-
80 g de espinacas baby frescas sin tallo
-
1 huevo
-
4 claras de huevo
-
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
aceite el necesario para engrasar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 pieza
Sodík
324 mg
Protein
3 g
Kalorie
151 kJ /
36 kcal
Tuk
2 g
Vláknina
0 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
COCINA ALTERNATIVA
61 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50min
Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)
50min
Mini pizzas de berenjena
55min
Cremoso de cilantro
10min
Hotcakes Keto
20min
Pan versatil Keto
1h 55min
"Avena" de colifor Keto
35min
Hot cakes de harina de avena
30min
Leche de almendras
12h
Harina de almendras
30min
Arroz de Coliflor
25min
Puré de papa
50min