Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Panes de nubes
- 5 claras de huevo, de huevos grandes, a temperatura ambiente
- 3 pizcas de sal
- ½ cdita de polvo para hornear
- 5 yemas de huevo, de huevos grandes, a temperatura ambiente
- 100 g de mascarpone
Hamburguesas de pollo
- 2 rebanada pan de caja blanco (aprox. 95 g)
- de agua para remojar
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 130 g de cebolla morada en cuartos
- 20 g de aceite de girasol
- 1 huevo
- 2 cdita de mostaza o al gusto
- 1 cdita de paprika picante
- 1 cdita de sal marina
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 500 g de carne de pollo picada roto en pedazos
- 1 cdita de aceite de girasol, para freír
- 6 cditas de catsup
- 6 rebanadas de jitomate
- 12 rebanadas de pepino
- 6 de ensalada mixta (volitelně)
- 6 rebanada de queso rebanado, para sandwich
- de cebollín, cortado en rodajas finas, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1819.8 kJ / 434.9 kcal
- Protein
- 29.2 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 30.3 g
- Nasycený tuk
- 12.5 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 878.1 mg
Alternativní recepty
Brownies sin gluten
45 min
Panqué de chocolate low carb
50min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Brownies de camote
1 godz.
Lasaña de zucchini
50min
Pan mediterráneo sin gluten
1 godz. 15 min
Anillos dulces
40min
Bocados de papa y zanahoria
40min
Pollo almendrado con salsa de limón (Hestan Cue™)
30 min
Pasta con albóndigas de carne
1h 30min