涼拌菜心
TM5 TM6

涼拌菜心

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 1030 克 水
  • 300 克 菜心 ,去皮,切片(厚約0.5公分)
    nebo 300 克 綠色花椰菜 (只取莖),削去外皮,切片
  • 500 克 冰塊水
  • 20 克 蒜頭
  • 40 克 糖
  • 40 克 白醋
  • 1 枝 新鮮紅辣椒 ,切片

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
208.2 kJ / 49.8 kcal
Protein
1.3 g
Sacharidy
11.5 g
Tuk
0.2 g
Nasycený tuk
0 g
Vláknina
1 g
Sodík
39 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty