涼拌菜心

涼拌菜心

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 人份

Suroviny

水
1030 克
菜心去皮，切片(厚約0.5公分)
300 克
300 克綠色花椰菜, (只取莖)，削去外皮，切片
冰塊水
500 克
蒜頭
20 克
糖
40 克
白醋
40 克
新鮮紅辣椒切片
1 枝

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 39 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 208.2 kJ / 49.8 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 11.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

夏日開胃菜 8 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

紅酒蜜蕃茄

紅酒蜜蕃茄

Žádné hodnocení

煙燻鮭魚小鬆餅

煙燻鮭魚小鬆餅

Žádné hodnocení

洋蔥燉羊肉

洋蔥燉羊肉

2hod. 50min.

涼拌青木瓜

涼拌青木瓜

55min.

御膳鮮味粉

御膳鮮味粉

1hod. 10min.

希臘咖啡

希臘咖啡

5min.

青椒鑲肉

青椒鑲肉

45min.

滷焢肉

滷焢肉

1hod. 40min.

夸克(Quark)起士

夸克(Quark)起士

1hod. 10min.

涼拌蒟蒻三絲

涼拌蒟蒻三絲

Žádné hodnocení

日式茶碗蒸

日式茶碗蒸

35min.

麻油冷漬鮮菇

麻油冷漬鮮菇

30min.