Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 331 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 porcje

Suroviny

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 162.8 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 669.9 kJ / 160 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 10.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SURÓWKI 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasztet na Wielkanoc

2hod. 10min.

Pizza na dwie blachy z sosem pomidorowym i mozzarellą

1hod. 40min.

Ćwikła

50min.

Szybkie bułeczki na proszku do pieczenia

30min.

Ciasto piaskowe z jabłkami

1hod. 10min.

Paprykarz à la szczeciński

45min.

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10min.

Modro kapusta

45min.

Surówka z marchewki z chrzanem

5min.

Marchewka na ciepło

35min.

Sorbet z owoców leśnych

1min.

Jagodowa pianka

10min.