Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
- 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
Salsa rzodkiewkowa
- 150 g rzodkiewki
- 150 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 120 kcal / 500 kJ
- Protein
- 4.61 g
- Tuk
- 5.62 g
- Sacharidy
- 12.44 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Różowa surówka
10min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM5)
10min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka z młodej kapusty
20min
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1hod. 10min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka z czerwonej kapusty
15min