Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1 564 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porcje

Suroviny

250 g różyczek kalafiora
250 g różyczek brokułu
100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
150 g majonezu (patrz wskazówka)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 709.3 mg

Protein 13.5 g

Kalorie 2131 kJ / 509 kcal

Tuk 14.8 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PYSZNE HISTORIE 66 recepty/-ů
Polsko

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Surówka z surowego buraka

10min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Kanapki z pastą jajeczną

10min

Kremowy sos grzybowy na winie

30min

Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach

1u. 25min

Paprykarz à la szczeciński

45min

Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone

2u. 35min

Schab gotowany na parze

1u. 50min

Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym

50min

Kotlety z jajek

1u.

Koktajl detox z jogurtem

10min

Góralska kwaśnica

1u. 30min