Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g de aceite vegetal
nebo 20 g de aceite de oliva -
170
g de cebolla blanca en gajos
nebo 170 g de cebolla morada en gajos - 130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
- 70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 290 kcal / 1213 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 9.6 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 171 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Camarones sofritos TM6
15min
Cubos de pollo dorados TM6
15min
Tocino y champiñones sofritos TM6
20min
Bastones de zanahoria sofritos 400 g TM6
20min
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25min
Bastones de zanahoria sofritos 200 g TM6
15min
Poro sofrito 200 g
20min
Cebolla y ajo dorado ligero
20min
Sofrito de ajo y cebolla
20min
Cebolla dorada 200 g
25min
Cebolla dorado ligero 200-300 g
20min
Cebollas sofritas 300 g
20min