Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

4.0 310 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 6hod. 20min.
8 Stücke

Suroviny

  • Cashewkern
    200 g
  • Wasser und mehr zum Einweichen
    150 g
  • Sonnenblumenkerne
    90 g
  • Datteln, entsteint
    90 g
  • Salz
    1 Prise
  • Kokosraspeln
    100 g
  • Vanilleschote nur das Mark
    1
  • Kokosöl
    90 g
  • Agavendicksaft
    40 g
  • Zitronensaft
    40 g
  • Mango, reif in Stücken
    200 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 9 g
Kalorie 1943 kJ / 464 kcal
Tuk 37 g
Vláknina 4.7 g
Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...