Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

4.0 320 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 6hod. 20min.

8 Stücke

Suroviny

Cashewkern
200 g
Wasser und mehr zum Einweichen
150 g
Sonnenblumenkerne
90 g
Datteln, entsteint
90 g
Salz
1 Prise
Kokosraspeln
100 g
Vanilleschote nur das Mark
1
Kokosöl
90 g
Agavendicksaft
40 g
Zitronensaft
40 g
Mango, reif in Stücken
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 9 g

Kalorie 1943 kJ / 464 kcal

Tuk 37 g

Vláknina 4.7 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Let's Go Veggie! 58 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3hod.

Kakao-Amaranth-Kugeln

1hod. 20min.

Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies

50min.

Veganer Kirsch-Käsekuchen

5hod.

Veganes Himbeer-Pistazien-Trifle

3hod.

Buchweizen-Porridge

30min.

Buchweizen-Apfel Müsli

8hod.

Schoko-Hummus

5min.

Mandel-Möhren-Kugeln

1hod. 20min.

Goldene-Milch-Porridge

15min.

Süßkartoffel-Banana-Bread

2hod.

Gewürz-Porridge

20min.