Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge

4.3 105 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Paranüsse, geschält, ganz
60 g
Mandeldrink
760 g
Hirseflocken
70 g
Haferflocken, zart
70 g
Kokosraspeln
1 EL
Leinsamen
2 TL
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
2 Prisen
Kardamom
¼ TL
Kurkuma
½ TL
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Vanilleschote Mark ausgekratzt
½
Rosine
60 g
Bananenchips
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g

Kalorie 1636 kJ / 390 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 6.5 g

Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Porridge 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Buchweizen-Porridge

Buchweizen-Porridge

30min.

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min.

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40min.

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

25min.

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10min.

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20min.

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15min.

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

15min.

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20min.

Goldene-Milch-Porridge

Goldene-Milch-Porridge

15min.

Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge

30min.

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

50min.