Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 108 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 Schraubglas

Suroviny

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Schraubglas

Protein 37 g

Kalorie 3964 kJ / 946 kcal

Tuk 37 g

Vláknina 29.2 g

Sacharidy 101 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

That's hot! 27 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Cashewcreme

Cashewcreme

50min.

Cremiger Haferdrink

Cremiger Haferdrink

10min.

Kichererbsenwasser-Schokomousse

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3hod.

Kakao-Amaranth-Kugeln

Kakao-Amaranth-Kugeln

1hod. 20min.

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

8hod. 5min.

Mandel-Möhren-Kugeln

Mandel-Möhren-Kugeln

1hod. 20min.

Grüne Erbsen-Hummus

Grüne Erbsen-Hummus

20min.

Studentenfutter-Aufstrich

Studentenfutter-Aufstrich

5min.

Vegane Leberwurst-Alternative

Vegane Leberwurst-Alternative

20min.

Süßkartoffel-Brownies

Süßkartoffel-Brownies

1hod.

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

1hod. 15min.

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)

55min.