Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 111 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 Schraubglas

Suroviny

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Schraubglas

Protein 37 g

Kalorie 3964 kJ / 946 kcal

Tuk 37 g

Vláknina 29.2 g

Sacharidy 101 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

That's hot! 29 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1u.

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3u.

Tofu-Aufstrich mediterran

5min

Pumpkin-Spice Porridge

15min

Dinkel-Mandel-Cookies

1u. 30min

Blumenkohl-Hummus

35min

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3u. 20min

Haselnussaufstrich

8u. 5min

Dattel-Bohnen-Brownies

2u.

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10min

Kakao-Amaranth-Kugeln

1u. 20min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25min