Dattel-Bohnen-Brownies

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5 257 rating

Příprava 20min.

Celkový 2hod.

20 Stücke

Suroviny

Butter zum Einfetten
Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
2 Dosen
Datteln, entsteint
200 g
Walnusshälften
100 g
Eier
4
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Agavendicksaft
160 g
Kakao
100 g
Natron
3 TL
Zimt
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 6 g

Kalorie 714 kJ / 171 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Clean Eating 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kokosriegel

2hod.

Cashew-Feigen-Bällchen

1hod. 15min.

Kakao-Amaranth-Kugeln

1hod. 20min.

Schoko-Hummus

5min.

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3hod. 20min.

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45min.

Heidelbeer-Schnitten

35min.

Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)

1hod. 15min.

Frühstückskuchen

35min.

Hirse-Energiekugeln

55min.

Kokos-Mandel-Riegel

1hod. 20min.

Rote-Bete-Brownies

1hod.