Goldene-Milch-Porridge

Goldene-Milch-Porridge

4.6 821 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 Portionen

Suroviny

Pecannüsse
40 g
40 g Walnusshälften
Pfefferkörner, schwarz
5
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Mandeldrink ungesüßt
400 g
Haferflocken, zart
80 g
Kurkuma
1 geh. TL
Zimt, gemahlen
¾ TL
Muskat
2 Prisen
Kokosöl
2 EL
Ahornsirup
4 EL
Banane längs durchgeschnitten, halbiert
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 10 g

Kalorie 2195 kJ / 523 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 6.6 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vitamin-Power! 5 recepty/-ů
Německo

#zuHausemitThermomix 25 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Cashewcreme

50min.

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

6hod. 20min.

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40min.

Buchweizen-Porridge

30min.

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20min.

Buchweizen-Apfel Müsli

8hod.

Grünkohl-Cashew-Smoothie

5min.

Schoko-Hummus

5min.

Gewürz-Porridge

20min.

Kokos-Milchreis mit Mango

1hod.

Spiced Carrot Porridge

30min.

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15min.