Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
Příprava 10min
Celkový 10min
2 portions
Suroviny
-
avocado ripe, flesh only1
-
apple cored and cut into pieces1
-
natural yoghurt150 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)100 g
-
pomegranate arils175 g
-
blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)75 g
-
pure maple syrup2 tsp
-
pepitas1 tbsp
-
coconut chips1 tbsp
-
chia seeds (see Tips)½ tbsp
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
454.6 kcal /
1909.1 kJ
Protein
12.3 g
Tuk
24.5 g
Sacharidy
36.2 g
Vláknina
20.3 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sodík
68.2 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Smoothie bowls
12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
