Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
4.4 17 rating
Příprava 10min.
Celkový 10min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • avocado ripe, flesh only
    1
  • apple cored and cut into pieces
    1
  • natural yoghurt
    150 g
  • LSA (optional - see Tips)
    20 g
  • strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)
    100 g
  • pomegranate arils
    175 g
  • blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)
    75 g
  • pure maple syrup
    2 tsp
  • pepitas
    1 tbsp
  • coconut chips
    1 tbsp
  • chia seeds (see Tips)
    ½ tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 68.2 mg
Protein 12.3 g
Kalorie 1909.1 kJ / 454.6 kcal
Tuk 24.5 g
Vláknina 20.3 g
Nasycený tuk 4.8 g
Sacharidy 36.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Tropical smoothie bowl

4.3(8)

20min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

3.1(8)

10min

Popeye's power bowl

4.5(10)

10min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3(6)

10min

Sunrise smoothie

4.6(50)

10min

Carrot cake smoothie bowl

4.7(46)

10min

Melon smoothie bowl

4.3(12)

50min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(67)

10min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(45)

5min

Berry breakfast smoothie

4.6(107)

5min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(27)

15min

Mixed berry smoothie bowl

4.4(38)

10min