Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g d'ananas surgelé en morceaux
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 orange, coupée en morceaux
- 150 g de boisson végétale à l'amande
-
2
c. à soupe de son d'avoine
nebo 2 c. à soupe de son de blé - 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 c. à soupe de graines de potiron
- 50 g de myrtilles
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1387 kJ / 330.5 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 42.5 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 15 g
- Sodík
- 12 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Smoothie aux myrtilles
5 Min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10 min
Smoothie bowl exotique
10 min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 Min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min