Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g d'ananas surgelé en morceaux
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 orange, coupée en morceaux
- 150 g de boisson végétale à l'amande
-
2
c. à soupe de son d'avoine
nebo 2 c. à soupe de son de blé - 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 c. à soupe de graines de potiron
- 50 g de myrtilles
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1387 kJ / 330.5 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 42.5 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 15 g
- Sodík
- 12 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5 Min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5 Min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10min