Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.8 g

Kalorie 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 19.2 g

Sacharidy 57.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tajine de veau aux coings

1hod. 10min.

Porridge aux fruits secs et pavot

15min.

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

25min.

Smoothie betterave, banane et kiwi

10min.

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min.

Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs

2hod.

Rekakats libanais

45min.

Carottes marinées à la menthe

25min.

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1hod. 45min.

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min.

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1hod. 35min.

Salade de carottes, pesto de coriandre

35min.