Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.8 g

Kalorie 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 19.2 g

Sacharidy 57.8 g

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