Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'ananas frais
- 600 g de mangue mûre
- 50 g de jus de citron vert
- 300 g de lait de riz
- 40 g de sirop d'agave
-
30
g de graines de chia
nebo 30 g de graines de lin - 100 g de noix de cajou grillées, non salées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 430.2 kcal / 1804.8 kJ
- Protein
- 6.8 g
- Tuk
- 17.2 g
- Sacharidy
- 57.8 g
- Vláknina
- 19.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie bowl exotique
10 min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie détox
5 min