Cookies de avena, plátano y cacao

Cookies de avena, plátano y cacao

3.8 213 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 45min.

24 unidades

Suroviny

80 g de copos de avena
20 g de cacao puro en polvo
1 sobre de polvo de hornear
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
2 huevos (M)
30 g de aceite de coco
20 g de coco rallado
3 - 4 nueces peladas (volitelně) en trozos
20 g de chocolate (volitelně) 85% de cacao, en trozos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 7.5 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 227 kJ / 54 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 4.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Postres saludables 10 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 132 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Helado de moras y arándanos

5min.

Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola

1hod. 20min.

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min.

Helado de naranja, yogur y frambuesas

10min.

Quiche de puerro y queso gallego

1hod.

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10min.

Hogaza integral

5hod.

Pan naan con hummus

1hod. 40min.

Naan indio

1hod. 40min.

Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros

1hod.

Brownie vegano

1hod. 35min.

Pizza con bechamel de espinacas

1hod. 10min.