Zařízení & příslušenství
Cookies de avena, plátano y cacao
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 45min.
24 unidades
Suroviny
-
80 g de copos de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
-
2 huevos (M)
-
30 g de aceite de coco
-
20 g de coco rallado
-
3 - 4 de nuez pelada (volitelně) en trozos
-
20 g de chocolate (volitelně) 85% de cacao, en trozos
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Sodík
7.5 mg
Protein
1.8 g
Kalorie
227 kJ /
54 kcal
Tuk
3.2 g
Vláknina
0.8 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
4.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 132
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Galletas de avena y dátiles
30min.
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min.
Galletas de avena y plátano
50min.
Brownies de avena y calabaza
1hod. 10min.
Galletas de alubias
25min.
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min.
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1hod. 20min.
Magdalenas de avena y fruta
30min.
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min.
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1hod.
Bizcocho integral de zanahoria
1hod. 20min.
Tortitas de avena y arándanos
15min.