Cookies de avena, plátano y cacao

Cookies de avena, plátano y cacao

3.8 216 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 45min.

24 unidades

Suroviny

80 g de copos de avena
20 g de cacao puro en polvo
1 sobre de polvo de hornear
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
2 huevos (M)
30 g de aceite de coco
20 g de coco rallado
3 - 4 nueces peladas (volitelně) en trozos
20 g de chocolate (volitelně) 85% de cacao, en trozos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 7.5 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 227 kJ / 54 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 4.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Postres saludables 10 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 132 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozzarella fresca

40 menit

Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola

1j 20 menit

Risotto al curry con leche de coco

30 menit

Pan naan con hummus

1j 40 menit

Quiche de puerro y queso gallego

1j

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10 menit

Hogaza integral

5j

Pizza con bechamel de espinacas

1j 10 menit

Naan indio

1j 40 menit

Helado de moras y arándanos

5 menit

Pizza con masa de brócoli

1j

Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros

1j