Rumienienie wołowiny (medium rare)

Name: Rumienienie wołowiny (medium rare)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g mięsa wołowego

4.6 (15 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 15min

Počet porcí 1 Cały przepis

Suroviny

20 g oleju
nebo 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
nebo 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa wołowego, bez ścięgien i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Nutriční hodnoty: na 1 porcja
Kalorie: 2118 kJ / 507 kcal
Protein: 53 g
Sacharidy: 3 g
Tuk: 31 g
Nasycený tuk: 7 g
Vláknina: 0.2 g
Sodík: 120 mg