Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 150 g), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 150 g), quartered
-
30
g pine nuts
nebo 30 g sunflower seeds - 30 g olive oil
-
15
g fruit vinegar
nebo 15 g white balsamic vinegar - 1 tsp honey (5 g)
- 1 ½ tsp mustard (7 g)
-
1
tsp salt
nebo 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 512 kJ / 122 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Berry Dream
10 min
Creamy Broccoli Salad
10 min
Beet Salad
15min
Kalamata Tapenade
5 Min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
5-Second Rainbow Salad
5 Min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 Min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 Min
Cauliflower Tabbouleh
10 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Southwest Quinoa
40min