![Broccoli Salad (TM5 Metric) Broccoli Salad (TM5 Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B46C09F-3B65-4880-A250-8B31EBC6373C/Derivates/AD5CF932-5BFE-4029-A06C-936F9380D778.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 150 g), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 150 g), quartered
-
30
g pine nuts
nebo 30 g sunflower seeds - 30 g olive oil
-
15
g fruit vinegar
nebo 15 g white balsamic vinegar - 1 tsp honey (5 g)
- 1 ½ tsp mustard (7 g)
-
1
tsp salt
nebo 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 512 kJ / 122 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.3 g
Alternativní recepty
Coleslaw
10 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10 min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15min
Creamy Broccoli Salad
10 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
5-Second Rainbow Salad
5 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Lemonade (TM5 Metric)
10 min
Berry Dream
10 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min