
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
1
oz Parmesan cheese
nebo 1 oz pecorino romano - 5 sprigs flat leaf parsley leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 lemon thin peel only, no pith
- 16 oz water
- 16 oz fresh green beans trimmed
- 3 tbsp extra virgin olive oil
- salt to taste
- ground black pepper to taste
- 2 tbsp toasted pine nuts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 127 kcal / 531 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 3 g
Alternativní recepty
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Citrus Salad with Beet Vinaigrette
20 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 min
Broccoli Sauté
20 min
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40 min
Lemony Green Beans
20 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Southwest Quinoa
40 min