彩椒炒西兰花
TM6 TM5 TM31

彩椒炒西兰花
4.3 (56 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 2 瓣 蒜头
  • 10 克 油
  • 300 克 西兰花 ，切小朵
  • 50 克 红甜椒 ，切小块
  • 50 克 黄甜椒 ，切小块
  • 1 茶匙 盐
  • 20 克 水 ，依个人喜好添加 (volitelně)
Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
276.3 kJ / 66 kcal
Protein
2.8 g
Sacharidy
9 g
Tuk
2.9 g
Nasycený tuk
0.2 g
Vláknina
2.5 g
Sodík
608.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

炒五色蔬菜

炒五色蔬菜

(13)

20 dk

豆芽拌小黄瓜

豆芽拌小黄瓜

(8)

25 min

清炒胡萝卜花椰菜

清炒胡萝卜花椰菜

(20)

15 Min

五彩养生时蔬

五彩养生时蔬

(2)

25 min

炒青菜

炒青菜

(135)

20 dk

清炒西兰花

清炒西兰花

(99)

15 Min

巧克力冰激凌甜筒

巧克力冰激凌甜筒

(3)

24h 20min

西芹炒香干

西芹炒香干

(20)

20 dk

爆炒牛蛙

爆炒牛蛙

(25)

30 Min

腊肉炒莴笋片

腊肉炒莴笋片

(14)

30 Min

虾皮清炒西葫芦

虾皮清炒西葫芦

(68)

25 min

西兰花韭黄炒虾仁

西兰花韭黄炒虾仁

(8)

55 dk