Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Hummus (TM5/TM6 Metric)
Příprava 5min
Celkový 10min
8 portions
Suroviny
-
garlic cloves2
-
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)2 cans
-
tahini60 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle30 g
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
ice cubes85 g
-
cayenne pepper, ground to sprinkle
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
179.9 kcal /
752.8 kJ
Protein
6.9 g
Tuk
10 g
Sacharidy
17.6 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
1.4 g
Sodík
611.6 mg
