Hummus

4.3 94 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 portions

Suroviny

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 611.6 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 752.8 kJ / 179.9 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 17.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cooking Experience 24 recepty/-ů
Kanada

Discover Thermomix® 25 recepty/-ů
Kanada

Every Season is a Healthy SEASON 19 recepty/-ů
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

Hummus

10min.

Butternut Squash and Apple Soup

Butternut Squash and Apple Soup

30min.

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

10min.

Butternut Squash and Ginger Soup

Butternut Squash and Ginger Soup

35min.

Apple Sauce

Apple Sauce

20min.

Basil Pesto

Basil Pesto

10min.

Kabocha Squash Dumplings in Dashi Broth (Matthew Kenney)

Kabocha Squash Dumplings in Dashi Broth (Matthew Kenney)

2hod. 10min.

Baffad Masala

Baffad Masala

Žádné hodnocení

Carrot Ginger Soup

Carrot Ginger Soup

20min.

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

40min.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5min.

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1hod. 15min.