Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 garlic cloves
- 2 cans chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
- 60 g tahini
- 30 g extra virgin olive oil plus extra to drizzle
- 60 g freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt to taste
- 85 g ice cubes
- cayenne pepper, ground to sprinkle
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 179.9 kcal / 752.8 kJ
- Protein
- 6.9 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 17.6 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Sodík
- 611.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hummus
10min
Flour from Cereal Grains or Pulses
5min
Baba Ghanoush
1hod. 30min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Caramelized Red Onion Chutney
24hod.
Zucchini Fritters with Gravlax and Lemon Aioli
1hod.
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Basil Pesto
10min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5min
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10min
Hummus (Ilan Hall)
9hod. 5min
Parmesan Risotto (TM6)
30min