Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 garlic cloves
- 2 cans chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
- 60 g tahini
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 60 g freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika, to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt, to taste
- 85 g ice cubes
- cayenne pepper, ground, to sprinkle
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 752.8 kJ / 179.9 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Sacharidy
- 17.6 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sodík
- 611.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tzatziki
20 Min
Hummus
10 Min
Sabayon (Zabaglione)
15 Min
Vegetable Stock Paste
45 Min
Baba Ghanoush
1 Std. 30 Min
Hummus
5 Min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50 Min
Kalamata Tapenade
5 Min
Beet Hummus
20 Min
Hummus with Peas and Beans
25 Min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 Min
Hummus (Ilan Hall)
9 Std. 5 Min