Hummus

4.3 97 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 portions

Suroviny

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 611.6 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 752.8 kJ / 179.9 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 17.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cooking Experience 24 recepty/-ů
Kanada

Discover Thermomix® 25 recepty/-ů
Kanada

Every Season is a Healthy SEASON 19 recepty/-ů
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

10 Min

Tzatziki

20 Min

Mayonnaise

5 Min

Focaccia with Caramelized Carrots

1 Std. 50 Min

Basic Farro

35 Min

Lentil Salad

35 Min

Baba Ghanoush

1 Std. 30 Min

Caramelized Red Onion Chutney

24 Std.

Eggplant and Almond Dip

20 Min

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

10 Min

Hummus with Peas and Beans

25 Min

Hummus (Ilan Hall)

9 Std. 5 Min