Smoothie al mango

Smoothie al mango

4.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porzioni

Suroviny

300 g di mango maturo sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
250 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
250 g di succo d'arancia
1 cucchiaino di miele liquido
1 punta di coltello di cardamomo in polvere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 17.4 g

Kalorie 1218 kJ / 288 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 38 g

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