
Zařízení & příslušenství
Hummus
Příprava 5min
Celkový 5min
1 bicchiere
Suroviny
-
spicchi di aglio2 - 3
-
di ceci, cotti400 g
-
di acqua60 g
-
di succo di limone30 g
-
di semi di sesamo tostati40 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire70 g
-
paprica (volitelně)
Nutriční hodnoty na 1 bicchiere
Kalorie
1404 kcal /
5870 kJ
Protein
43.9 g
Tuk
100 g
Sacharidy
82.2 g