Zařízení & příslušenství
Hummus
Příprava 5min.
Celkový 5min.
1 bicchiere
Suroviny
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
400 g di ceci, cotti
-
60 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
40 g di semi di sesamo tostati
-
½ cucchiaino di sale
-
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
-
semi di cuminopaprica (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 bicchiere
Protein
43.9 g
Kalorie
5870 kJ /
1404 kcal
Tuk
100 g
Sacharidy
82.2 g