Smoothie al mango
TM5

Smoothie al mango
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Suroviny

  • 1 cm di radice di zenzero fresco, pelato, a fette
  • 1 mango maturo, pelato, a pezzi
  • 180 g di yogurt naturale
  • 200 g di acqua
  • 20 g di succo di limone
  • 4 cubetti di ghiaccio
Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
305 kJ / 73 kcal
Protein
2.1 g
Sacharidy
12 g
Tuk
2 g

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