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Bowl di smoothie all'acai
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Bowl di smoothie all'acai

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Suroviny

  • 30 g di mandorle con la pelle
  • 150 g di lamponi, congelati
  • 40 g di latte di mandorle
    nebo 40 g di latte di cocco
  • 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
  • 2 datteri denocciolati (v. Consigli)
  • 1 ½ banana, tagliata a metà
  • 1 cucchiaino di miele
    nebo 1 cucchiaino di sciroppo d’acero
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 2 cucchiai di bacche di goji
Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1495 kJ / 357 kcal
Protein
9 g
Sacharidy
34 g
Tuk
17 g
Vláknina
15 g

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