
Zařízení & příslušenství
Salçalı Bulgur Pilavı
Příprava 5min
Celkový 40min
4 porsiyon
Suroviny
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan ikiye bölünmüş125 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş (1-2 cm)20 g
-
domates salçası30 g
-
biber salçası20 g
-
zeytinyağı20 g
-
pilavlık bulgur yıkanmış (yıkanmamış hali 200 g), süzülmüş200 g
-
su350 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber1 - 2 tutam
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Kalorie
269 kcal /
1125.3 kJ
Protein
5.5 g
Tuk
10 g
Sacharidy
39.8 g
Vláknina
6 g
Sodík
40 mg