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Saltear carne de peru em tiras

Saltear carne de peru em tiras
4.7 35 rating
Příprava 5min.
Celkový 15min.
250 g
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Suroviny

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • dente de alho
    1
    20 g cebola, cortada em lâminas
  • perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
    250 g
    250 g bife de peru, cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 1220.8 mg
Protein 23.2 g
Kalorie 784.4 kJ / 187.6 kcal
Tuk 9.6 g
Vláknina 0.1 g
Nasycený tuk 1.2 g
Sacharidy 1.6 g

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