Saltear carne de peru em tiras

Saltear carne de peru em tiras

4.7 36 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

250 g

Suroviny

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de peru, cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 1220.8 mg

Protein 23.2 g

Kalorie 784.4 kJ / 187.6 kcal

Tuk 9.6 g

Vláknina 0.1 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 1.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salteados de carne e marisco 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de bolachas e chocolate sem glúten

35min.

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35min.

Linguini com camarão e cogumelos

40min.

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1hod.

Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora

1hod.

Cozer 200-400 g de maçã

35min.

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10min.

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1hod.

Saltear carne de porco em tiras

15min.

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

45min.

Choco frito com maionese de alho e coentros

2hod. 40min.

Guisado de porco com puré de batata

9hod.