Saltear carne de peru em tiras

Saltear carne de peru em tiras

4.7 35 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

250 g

Suroviny

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de peru, cortado em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 1220.8 mg

Protein 23.2 g

Kalorie 784.4 kJ / 187.6 kcal

Tuk 9.6 g

Vláknina 0.1 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 1.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salteados de carne e marisco 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min.

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

35min.

Lasanha de raviolis com carne picada

1hod. 40min.

Menu fresco: Sopa fria de pepino e abacate, salada agridoce de gambas e quinoa e mousse de Oreo®

Žádné hodnocení

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25min.

Saltear carne de porco em tiras

15min.

Rojões com migas de espargos

2hod. 40min.

Esparguete preto com camarão

45min.

Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã

1hod.

Canja de frango com nabiças

55min.

Guisado de borrego com arroz a vapor

4hod.

Lombo de porco com puré de batata e salada

1hod.