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Colin aux asperges et pâtes à lasagne

Colin aux asperges et pâtes à lasagne
2.9 21 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 portions
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Suroviny

  • 35 g de moutarde
  • 50 g de miel
  • ½ citron jaune le zeste et le jus
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 15 g de graines de sésame
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1500 g d'eau
  • 500 g d'asperges vertes
  • 500 g de colin en tranches
  • 12 feuilles de lasagne

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 41 g
Kalorie 2548 kJ / 609 kcal
Tuk 18 g
Sacharidy 69 g

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