Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 35 g de moutarde
- 50 g de miel
- ½ citron jaune, le zeste et le jus
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de graines de sésame
- du sel
- du poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 500 g d'asperges vertes
- 500 g de colin, en tranches
- 12 feuilles de lasagne
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2548 kJ / 609 kcal
- Protein
- 41 g
- Sacharidy
- 69 g
- Tuk
- 18 g
Alternativní recepty
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 Min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 Min
Colin farci et asperges sauce au citron
45 min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40 Min
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6h 15min
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40 Min
Cromesquis aux asperges vertes et petits pois
1h
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 Min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35 Min
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1h
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30 Min