Papillotes de cabillaud au tandoori

Papillotes de cabillaud au tandoori

3.5 27 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 5min.

4 portions

Suroviny

900 g d'eau
650 g de carottes coupées en deux ou trois et en long
1 citron jaune pelé à vif et découpé en segments, sans membranes blanches
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à café d'épices tandoori (voir "Conseil(s)")
du sel
4 dos de cabillaud de 150 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 29 g

Kalorie 1131 kJ / 269 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 13 g

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