Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 40 g de pâte de curry vert
- 400 g d'eau
- 300 g de lait de coco
- 100 g de tomates pelées
- 250 g de riz basmati
- 200 g de petits pois frais
- 400 g de poisson blanc, type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de courgette, coupée en dés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2195.3 kJ / 522.3 kcal
- Protein
- 30.3 g
- Sacharidy
- 57 g
- Tuk
- 17.8 g
- Nasycený tuk
- 13.5 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 641 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 Std. 5 Min
Cocotte thaïe
45min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Papillotes de cabillaud au tandoori
1 Std. 5 Min
Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
30min
Nouilles chinoises au saumon
45min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 Min
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1h 35 min
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 Min
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 Min
Lieu jaune au curry rouge
45min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min