Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
4.5 231 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 35min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    800 g
  • sal
    2 c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • orégãos
    1 c. chá de
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
    1000 g
  • leite
    250 g
  • manteiga
    50 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 15 g
Kalorie 1968 kJ / 470 kcal
Tuk 0 g
Vláknina 8 g
Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2020 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmão com batata e curgete - TM5

4.6(8)

1hod. 15min.

Rolos de beringela com presunto

4.6(19)

50min.

Salmão com bulgur e molho de manga verde

4.7(55)

35min.

Empadão de peixe

4.7(247)

1hod.

Tarte vegetariana

4.7(38)

1hod.

Lombos de pescada no forno em cama de couve

4.7(184)

50min.

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

4.2(70)

30min.

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

4.3(147)

45min.

Empadão de brócolos com peixe

4.1(62)

1hod. 35min.

Caril de cogumelos

4.3(193)

20min.

Moussaka vegetariana

4.3(28)

1hod. 10min.

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

4.7(248)

40min.