
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cabeça de alho
- 35 g azeite
- 250 g cebola cortada em metades
- 30 g mel
- 40 g mostarda à antiga
- 10 g mostarda de Dijon (volitelně)
- 2 c. chá de sal
- 1 c. sopa de alecrim só as folhas
- 2 dentes de alho
- 4 peitos de frango (650 g aprox.)
- 800 g couve-flor só os raminhos
- 130 g leite
- ½ c. chá de pimenta, moída no momento
- 1 c. chá de tomilho só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 381 kcal / 1596 kJ
- Protein
- 46 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 17 g
- Vláknina
- 7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Salmão a vapor com molho agridoce
40min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35min
Frango com caju e ananás
30min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1hod.
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40min
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1hod. 20min
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1hod.
Panados de frango com amêndoa
40min