Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de papa en rebanadas
- 200 g de brócoli en arbolitos
- 200 g de coliflor en arbolitos
- 200 g de calabacita en rebanadas
- 200 g de ejotes
- 750 g de agua
- 1 cucharada de sal (opcional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 61.3 kcal / 256.6 kJ
- Protein
- 3.2 g
- Tuk
- 0.4 g
- Sacharidy
- 13.1 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 1195.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Huevos duros (4 piezas)
20min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20min
Brócoli al vapor (400 g) en Varoma
25min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30min
Fusili integral
20min
Caldo de pollo básico
35min
Crema de calabacita
25min
Arroz Blanco
35min
Arroz blanco con verduras
40min