Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de papa, en rebanadas
- 200 g de brócoli, en arbolitos
- 200 g de coliflor, en arbolitos
- 200 g de calabacita, en rebanadas
- 200 g de ejotes
- 750 g de agua
- 1 cucharada de sal, (opcional)
- Nutriční hodnoty
- na 6 porciones
- Kalorie
- 244 kJ / 58 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Champiñones en cuartos (200-300 g) en cestillo
15 分钟
Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor
35min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 分钟
Verduras al vapor con rúcula
25 dk
Caldo de pollo básico
35min
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 分钟
Lentejas
1 Std. 30 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 dk
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 dk
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 dk
Crema de calabacita
25 dk