Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de papa, en rebanadas
- 200 g de brócoli, en arbolitos
- 200 g de coliflor, en arbolitos
- 200 g de calabacita, en rebanadas
- 200 g de ejotes
- 750 g de agua
- 1 cucharada de sal, (opcional)
- Nutriční hodnoty
- na 6 porciones
- Kalorie
- 244 kJ / 58 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Arroz blanco con verduras
40min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Pasta con verduras verdes
45min
Verduras blanqueadas
1h
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Calabacitas al vapor
25min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min