Crema de verduras
TM31 TM5 TM6

Crema de verduras

4.6 (113 hodnocení)

Suroviny

  • 300 g de papa, en trozos
  • 1 jitomate, en mitades
  • 80 g de cebolla, en mitades
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 400 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, apio, poro), en trozos
  • 2 ramitas de perejil fresco
  • ½ cdita de sal fina, al gusto
  • ¼ - ½ cdita de pimienta molida, al gusto
  • 600 g de agua, al gusto
  • 20 g de mantequilla sin sal
    nebo 20 g de aceite de oliva

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
443.1 kJ / 105.9 kcal
Protein
3.2 g
Sacharidy
17.4 g
Tuk
3 g
Nasycený tuk
1.8 g
Vláknina
3.7 g
Sodík
346.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty