Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

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Příprava 5min

Celkový 1hod. 30min

8 porciones

Suroviny

de cebolla
100 g
de chorizo
50 g
dientes de ajo
2
de lentejas remojadas por 3 horas
300 g
de zanahoria en rodajas
100 g
hoja de laurel seca
1
de puré de jitomate
500 g
de agua
1000 g
de sal fina
¼ cdita
de comino en polvo
1 pizca

Nutriční hodnoty na 1 porción

Kalorie 184.8 kcal / 776.1 kJ

Protein 11.2 g

Tuk 3.2 g

Sacharidy 29.4 g

Vláknina 4 g

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