Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

4.1 171 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 30min.

8 porciones

Suroviny

100 g de cebolla
50 g de chorizo
2 dientes de ajo
300 g de lentejas remojadas por 3 horas
100 g de zanahoria en rodajas
1 hoja de laurel seca
500 g de puré de jitomate
1000 g de agua
¼ cdita de sal fina
1 pizca de comino en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 11.2 g

Kalorie 776.1 kJ / 184.8 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 29.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Navidad en México 28 recepty/-ů
Mexiko

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepty/-ů
Mexiko

Souper Estrella 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz blanco con verduras

40min.

Panqué de plátano

1hod. 50min.

Chocolate caliente

15min.

Frappe de café

5min.

Pasta con carne molida

45min.

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30min.

Arroz blanco con verduras

40min.

Crema de espinacas con nuez

20min.

Arroz Blanco

35min.

Crema de zanahoria y jengibre

55min.

Jugo verde pre-work out

5min.

Avena y frutas

15min.