Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

4.0 184 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 30min.

8 porciones

Suroviny

100 g de cebolla
50 g de chorizo
2 dientes de ajo
300 g de lentejas remojadas por 3 horas
100 g de zanahoria en rodajas
1 hoja de laurel seca
500 g de puré de jitomate
1000 g de agua
¼ cdita de sal fina
1 pizca de comino en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 11.2 g

Kalorie 776.1 kJ / 184.8 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 29.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Navidad en México 28 recepty/-ů
Mexiko

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepty/-ů
Mexiko

Souper Estrella 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz blanco con verduras

40min

Frijoles negros

14h

Arroz Blanco

35min

Chocolate caliente

15min

Crema de zanahoria y jengibre

55min

Frappe de café

5min

Pasta con carne molida

45min

Panqué de plátano

1h 50min

Crema de espinacas con nuez

20min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30min

Avena y frutas

15min

Jugo verde pre-work out

5min