Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g de hojas de cilantro, frescas
- 75 g de cebolla, en trozo
- 10 g de aceite de oliva
- 570 g de coliflor
- ¾ cdita de sal gruesa
- ¼ cdita de pimienta molida
- 650 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 172 kJ / 41 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 16 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Puré de coliflor
25 Min
Crema de cacahuate
10min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 Min
Puré de jitomate básico
35 Min
Quinoa con ejotes
30 Min
Tabule de quinoa
10min
Ejotes almendrados
30 Min
Brownie Keto
50 Min
Harina de almendras
30 Min
Hotcakes Keto
20 Min
Pastel Azteca low carb
50 Min
Betabeles con alioli de cilantro
55 Min