Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 6.5 mg

Protein 1.6 g

Kalorie 464.4 kJ / 111 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 9.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Cheese naan

3 godz. 5 min

Mug cake extra dark

20 min

Smoothie avocado e frutto della passione

15 min

Manzo stufato con chipotle

1 godz.

Blanquette di salmone e funghi porcini

50 min

Briouats alla marocchina con miele e semi di sesamo

2 godz.

Zuppa harira marocchina

40 min

Pastilla di pollo

1 godz. 10 min

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1 godz. 10 min

Harira

40 min

Mug cake alle pere e cannella

25 min

Carbonade

2 godz. 10 min