Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 6.5 mg

Protein 1.6 g

Kalorie 464.4 kJ / 111 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 9.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Boeuf bourguignon

5hod. 30min.

Cheese naan (vegan)

2hod. 30min.

Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)

30min.

Ma'amoul

2hod.

Harissa

25min.

Zuppa harira marocchina

40min.

Tajine di pollo con miele e prugne

40min.

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1hod. 10min.

Harira

40min.

Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

45min.

Milkshake lampone e meringa

10min.

Cheese naan

3hod. 5min.