Taktouka (Insalata marocchina)
TM6 TM5 TM31

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 (24 hodnocení)

Suroviny

  • 80 g di cipolla bianca in quarti
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 120 g di pomodori pelati a pezzi
  • 300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di paprika piccante
  • 1 pizzico di semi di cumino
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
464.4 kJ / 111 kcal
Protein
1.6 g
Sacharidy
9.6 g
Tuk
8 g
Nasycený tuk
1.1 g
Vláknina
2.6 g
Sodík
6.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty