
Kompatibilní verze
Grænmetissúpa, kjúklingur, sinnepssósa og gufusoðið grænmeti
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Grænmetissúpa, kjúklingur og gufusoðið grænmeti
- 80 - 100 g laukur skorinn í hálft
- 1 hvítlauksrif (volitelně)
- 20 g ólífuolía
- 350 g blandað grænmeti (t.d. kúrbítur, gulrætur, aspas, paprika, brokkolí), í bitum
- 600 g vatn
- 2 ½ tsk salt
- 400 g kartöflur skornar niður (0.5 cm)
- 350 g blandað grænmeti (t.d. kúrbít, gulrætur, aspas, paprika, brokkoli), í bitum (0.5 cm)
-
500
g kjúklingabringur, skinnlausar í bitum (5 cm x 2 cm)
nebo 500 g kalkúnabringur, bein- og skinnlausar í bitum (5 cm x 2 cm) - 2 msk sojasósa
- ½ tsk malaður pipar
- ½ tsk paprika, möluð (volitelně)
-
20
g smjör, saltað eða ósaltað (volitelně)
nebo 1 msk rjómi (úr kúamjólk) (volitelně)
Sinnepssósa
-
50
g rjómaostur
nebo 50 g rjómi, minnst 30% feitur - 1 msk sinnep
- ½ tsk salt
- 1 hnífsoddur svartur pipar
- 3 - 4 stönglar fersk steinselja bara laufin
- 1 eggjarauða (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 skammtur
- Kalorie
- 417 kcal / 1745 kJ
- Protein
- 37 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 26 g
- Vláknina
- 6.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Grænmetis- og pastasúpa, kjöt- og grænmetisrúlla, búðingur og muffins
Žádné hodnocení
Graskerssúpa, fiskur með hrísgrjónum og grænmeti, epla- og perudesert
Žádné hodnocení
Kjúklinga- og maíssúpa og brokkolí terrine
Žádné hodnocení
Engifer- og baunasúpa, sítrónulax, brokkolí og kartöflur
Žádné hodnocení