Zařízení & příslušenství
Chocolate Seed Granola
Příprava 10min.
Celkový 50min.
10 portions
Suroviny
-
coconut oil2 oz
-
maple syrup5 oz
-
rolled oats, gluten free10 ½ oz
-
pumpkin seeds3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
chia seeds2 tbsp
-
flaxseeds2 tbsp
-
unsweetened cocoa powder6 tbsp
-
unsweetened coconut flakes1 oz
-
salt1 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
238 mg
Protein
10 g
Kalorie
1293 kJ /
309 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
34 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Superfoods Immunity Boost
12 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Protein Boosted Oatmeal
15min.
Black Rice Pudding
45min.
Oat Cashew Bars
1hod.
Banana oat clusters
55min.
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1hod.
Chewy Cinnamon Apple Bars
3hod.
Golden Oatmeal
10min.
Simple Granola
25min.
Granola
1hod. 40min.
Apple and almond overnight oats (gut health)
24hod. 10min.
Superfood Breakfast Muffins
1hod.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1hod.