Zařízení & příslušenství
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Příprava 10min.
Celkový 8hod.
2 portions
Suroviny
-
pecan nut toasted30 g
-
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)apple, red cut into pieces (1 in.)115 g
-
oat flakes30 g
-
flax seed45 g
-
255 g oat milkwhole cow milk255 g
-
plain yogurt high protein170 g
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
111 mg
Protein
15.5 g
Kalorie
1974.4 kJ /
471.9 kcal
Tuk
29.1 g
Vláknina
10.6 g
Nasycený tuk
5.4 g
Sacharidy
42.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fabulous 50+ CA
5 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Chocolate Seed Granola
50min.
Southwest Quinoa
40min.
Gluten-Free Mushroom Lasagna
1hod. 45min.
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min.
Pumpkin Seed Butter
35min.
Green Bean Gremolata
25min.
Onion Skin Broth
1hod. 5min.
Matzo Ball Soup
1hod. 20min.
Zucchini and Almond Pulp Bread
2hod. 30min.
Maple Pecan Blondies
1hod. 10min.
Mini Mushroom Galettes
1hod. 55min.
Caramel Sous-Vide Pineapple
1hod. 30min.