Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 portions

Suroviny

pecan nut toasted
30 g
apple, red cut into pieces (1 in.)
115 g
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)
oat flakes
30 g
flax seed
45 g
whole cow milk
255 g
255 g oat milk
plain yogurt high protein
170 g
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 111 mg

Protein 15.5 g

Kalorie 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Tuk 29.1 g

Vláknina 10.6 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 42.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fabulous 50+ CA 5 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Tagliatelle with Pumpkin

1hod. 10min.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50min.

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min.

Spaghetti Muffins

55min.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10min.

Golden Fruit Smoothie

10min.

French Omelet for Two

30min.

Chicken Breasts Pizzaiola

55min.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min.

Boosted Super Green Juice

10min.