Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 portions

Suroviny

pecan nut toasted
30 g
apple, red cut into pieces (1 in.)
115 g
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)
oat flakes
30 g
flax seed
45 g
whole cow milk
255 g
255 g oat milk
plain yogurt high protein
170 g
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 111 mg

Protein 15.5 g

Kalorie 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Tuk 29.1 g

Vláknina 10.6 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 42.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fabulous 50+ CA 5 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min.

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min.

Matzo Ball Soup

1hod. 20min.

Maple Pecan Blondies

1hod. 10min.

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13hod. 20min.

Split Pea Soup

2hod. 10min.

Gluten-Free Mushroom Lasagna

1hod. 45min.

Yoghurt and cucumber salad

5min.

Warm Spinach and Artichoke Dip

20min.

Green Bean Gremolata

25min.

Waldorf Salad

15min.

Overnight Oats with Mixed Berries

4hod. 15min.