Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

2 portions

Suroviny

pecan nut toasted
30 g
apple, red cut into pieces (1 in.)
115 g
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)
oat flakes
30 g
flax seed
45 g
whole cow milk
255 g
255 g oat milk
plain yogurt high protein
170 g
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 111 mg

Protein 15.5 g

Kalorie 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Tuk 29.1 g

Vláknina 10.6 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 42.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fabulous 50+ CA 5 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Fudge Brownies

Fudge Brownies

50min.

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30min.

Salmon with Vegetable Sauce

Salmon with Vegetable Sauce

25min.

Pumpkin Seed Butter

Pumpkin Seed Butter

35min.

Chocolate Eggs

Chocolate Eggs

2hod. 15min.

Waffles

Waffles

25min.

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

20min.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

15min.

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5min.

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50min.

Milk chocolate hazelnut spread

Milk chocolate hazelnut spread

15min.

Mango sorbet

Mango sorbet

2min.