Kompatibilní verze
Menu: Bacalhau com manteiga de citrinos; Muffins de chocolate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Manteiga q.b. p/ untar
Bacalhau com batata e curgete
- 1 laranja (casca, só a parte laranja) cortada em tiras (2 cm aprox.)
- 1 limão (casca, só a parte amarela) cortada em tiras (2 cm aprox.)
- 700 g água
- 400 g batata cortada em pedaços
- 400 g curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)
- Manteiga q.b. p/ untar
-
4
postas de bacalhau demolhado (120-200 g unid. aprox.)
nebo 4 filetes de bacalhau fresco s/ pele (120-200 g unid. aprox.) - ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
Muffins
- 100 g chocolate p/ culinária cortado em pedaços
- 150 g manteiga s/ sal cortada em pedaços
- 2 ovos
- 200 g açúcar
- 300 g farinha
- 1 pitada de sal
- 300 g leite
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos (10 g)
Manteiga de citrinos
- 80 g manteiga
-
1
c. chá de erva-doce
nebo 1 c. chá de sementes de funcho secas - 1 laranja, só o sumo
- 1 limão, só o sumo
- 3 pés de salsa, só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 4515 kJ / 1078 kcal
- Protein
- 35 g
- Sacharidy
- 86 g
- Tuk
- 65 g
- Nasycený tuk
- 40 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sodík
- 744 mg
Alternativní recepty
Salada de fruta exótica - TM6
Žádné hodnocení
Tacos com vários recheios (frango, camarão e vegan) e molho tahini
1h
Madalenas de chouriço, curgete e pimento vermelho
35 Min
Arroz doce
1h 5min
Esparguete à carbonara
25 Min
Sopa do verde
1h 20 phút
Sopa fria de abacate e coco
10 Min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35 Min
Frango satay com arroz jasmine na Bimby Friend
1h 30min
Chili com carne
40 λεπτ.
Salmão com molho de cogumelos e batata
35 Min
Caril de camarão com arroz basmati
35 Min