Zařízení & příslušenství
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
25 κομμάτια
Suroviny
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι
Sodík
2.4 mg
Protein
1 g
Kalorie
417 kJ /
99.3 kcal
Tuk
7.9 g
Vláknina
1.5 g
Nasycený tuk
5.3 g
Sacharidy
5.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min.
Smoothie με πορτοκάλι
5min.
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3hod.
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40min.
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min.
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1hod. 50min.
Παγωτό φουντούκι
Žádné hodnocení
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min.
Κέικ μήλου με κανέλα
1hod. 45min.
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min.
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min.
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min.