Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 γρ. γκότζι μπέρις (goji)
- 20 γρ. σπόρους chia
- 80 γρ. μύρτιλα, αποξηραμένα
- 80 γρ. βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
- 80 γρ. φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
- 100 γρ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 50 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 1 ½ κ.σ. κακάο σε σκόνη
- Nutriční hodnoty
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 417 kJ / 99.3 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 5.9 g
- Tuk
- 7.9 g
- Nasycený tuk
- 5.3 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 2.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Κέικ μήλου με τζίντζερ και αλμυρή σάλτσα καραμέλας
1óra 30p
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1 Std. 20 Min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1 Std.
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Μαγιονέζα βέγκαν
5 Min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Brak ocen
Καρυδόψωμο
1 Std. 20 Min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 Min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3 Std.
Παγωτό καραμέλα
9h
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 5min
Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ
1 Std. 25 Min