Rohkostsalat

Name: Rohkostsalat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 500 g Gemüse/Obst, gemischt; 20 g pflanzliches Öl; 20 g Essig; 1 TL Salz; 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen

4.8 ( 136 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 10min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

500 g Gemüse/Obst, gemischt (z. B. 50 g Staudensellerie, 100 Randen, 250 g Karotten, 100 g Apfel), in Stücken
20 g pflanzliches Öl
20 g Essig
nebo 20 g Zitronensaft
1 TL Salz nach Belieben
nebo 1 TL Kräutersalz nach Belieben
2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Belieben
½ TL Feinkristallzucker (volitelně)
nebo ½ TL Honig (volitelně)

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 98 kcal / 410 kJ
Protein: 1 g
Tuk: 5 g
Sacharidy: 11 g
Vláknina: 4 g