Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

4.7 31 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
20 g
20 g pflanzliches Öl
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35min.

Mediterrane Gemüsepfanne

30min.

Fenchelsalat mit Parmesan

10min.

Hörnlisalat mit Zucchetti

30min.

Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat

40min.

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

45min.

Gemüsesuppe

25min.

Forellen mit Gemüsereis

45min.

Zucchettibeilage

30min.

Randensalat

10min.

Kartoffelstock nature

55min.

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30min.