Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

4.7 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
20 g
20 g pflanzliches Öl
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

10min

Eier orange färben

55min

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

30min

Gemüsecremesuppe

45min

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

55min

Karotten-Erbsen-Gemüse

35min

Forellen mit Gemüsereis

45min

Randensalat

10min

Zucchettibeilage

30min

Kartoffelstock nature

55min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30min

Gemüsesuppe

25min