Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salat
- 200 g Randen, roh, geschält, in Stücken (3 cm)
- 150 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)
- 1 gelbe Peperoni, in Stücken (3 cm)
- 1 Apfel (z.B. Boskoop), in Stücken (3 cm)
- 40 g rote Zwiebeln, halbiert
- 25 g Aceto balsamico bianco
- 30 g Sonnenblumenöl
- ¼ TL Zucker
- ¾ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, gemahlen
Fisch
- 300 g Wasser
- 1 Bio-Zitrone, in Scheiben (5 mm)
- 1 TL Fenchelsamen
- 1 TL Senfkörner
-
3
Saiblingfilets, mit Haut (je ca. 130 g), quer halbiert
nebo 3 Forellenfilets, mit Haut (je ca. 130 g), quer halbiert - ½ TL Salz
Zitronenöl
- 3 EL Olivenöl
- 40 g Microgreens (Gemüsekeimlinge)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 863.1 kJ / 206 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Sacharidy
- 9.6 g
- Tuk
- 11.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bohnensalat mit Speck
40 Min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Linsensalat
30 min
Apfel-Karotten-Rohkost
5 Min
Gemüsesuppe
25 min
Senf-Dill-Vinaigrette
5 Min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h 20 min
Apfelrotkohl
1 Std. 10 Min
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50min
Rohkostsalat
10 min
Randensalat
10 min
Sellerie-Apfel-Salat
10 min