Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 47.3 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 351 kJ / 84 kcal

Tuk 0.7 g

Vláknina 5.6 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 15.8 g

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